Synthèse |  |
Différences entre les 2 mondes
Témoignages |  |
Vos questions
| Pourquoi grandir effraie |
| Le SPP en schémas |
SPP et dépression | |
Aider les proches | |
Ne pas confondre | |
Pour l'aider | |
Sans coeur ? | |
Ses émotions | |
| Pour garder le moral |
| Bibliographie |
Fuir? Parler? | |
Comprendre l'amour |  |
L'âme humaine | |
Sens de la vie | |
Religion | |
Liens | |
L'amour d'amitié
Le sommeil
tristesse
les quatre émotions de base
| Témoignage d'une personne sortie du SPP |
joie
| Page suivante |
| Contact |
peur
Sa sexualité | |
Son autisme | |
Choc psychologique |  |
Se croire guéri | |
Nouvel équilibre | |
Confiance en soi | |
Choc et répétition
Syndrome de Stress Post-Traumatique
Crise d'angoisse
Colère
Dépression
Acceptation
La confiance en soi de base
Peut-on aimer sans s'aimer ?
Bon et mauvais narcissisme
Paranoïa et confiance aveugle : le clivage
Syndrome de Peter Pan
| L'autisme |
colère
Page d'accueil | |
Cause |  |
Symptômes | |
Complications | |
Guérir | |
Prévention | |
Syndrome d'abandon
"Peter Pan" Citations
"Le Petit Prince" Citations
Personnalité obsessionnelle
Mot pour les personnes qui souffrent du SPP
La sortie du SPP : un bouleversement difficile
Aider l'enfant
| crise d'angoisse |
| peur de l'abandon |
Syndrome de Peter Pan
Ses émotions
Ses émotions
L'homme (ou la femme) qui sort du syndrome de Peter Pan commence à retrouver le contact avec ses
émotions avant d'être pleinement en contact avec le réel. Il se retrouve alors au deuxième degré de décalage
par rapport au réel (cf. page "Décalage par rapport au réel").
Cela l'empêche de vivre ses émotions simplement dans son coeur. Il les vit davantage dans sa tête que dans
son coeur, donc accompagnées de réflexions, ce qui les hypertrophie. Quand on vit ses émotions
naturellement dans son coeur, elles ne sont pas vécues si violemment que lorsque la réflexion s'en mêle et
permet de se monter la tête.
Quand je dis que les émotions sont vécues dans la tête, je ne parle pas de la raison. La raison remettrait les
émotions à leur juste place. Je parle de l'imagination qui amplifie les émotions au maximum. C'est à ce niveau
que se situe le manque de contact avec le réel.
La peur dans le domaine de sa vie affective peut donc être très intense. Elle est parfois amplifiée jusqu'à la
peur panique incontrôlable (crise d'angoisse).
Voici un exemple simple pour réaliser que cette peur panique n'est pas complètement absurde.
Imaginez-vous dans un bateau avec un ami qui sait nager. Vous ne savez pas nager. Votre ami saute à l'eau en
vous demandant de le suivre. Normalement vous n'éprouvez pas de peur panique puisque vous pouvez lui
expliquer que vous ne savez pas nager. Rien ne vous oblige à vous jeter à l'eau dans ces conditions. Mais si
vous étiez obligé de le suivre vous éprouveriez une peur panique.
C'est à peu près ce qui se passe dans le domaine des sentiments. La personne qui souffre du syndrome de
Peter Pan n'est pas à l'aise pour nager dans les sentiments. Pourtant elle est régulièrement obligée de s'y
jeter. Elle ne se permet pas de dire à ceux qui n'ont aucune connaissance du syndrome : " Je ne suis pas à
l'aise pour parler sentiments. Laissez-moi tranquille ! "
La peur panique est d'autant plus intense que la personne a déjà traversé nombre de moments très
douloureux où elle n'a pas réussi à faire face à la situation.
Le manque de contact avec le réel transforme ainsi les émotions suivantes :
la joie (émotion ressentie face à un bien passé, obtenu) en euphorie
la tristesse (face à un mal passé, accompli) en déprime
la déception en apitoiement sur soi-même
la haine (face à un mal présent) en pulsion de mort "La pulsion de mort s'entend soit comme une tendance à
l'autodestruction, soit comme une pulsion d'agression dirigée vers l'extérieur."
l'amour (face à un bien présent) en désir de posséder physiquement l'être aimé
la peur (face à un mal qui peut être repoussé) en angoisse
l'audace (face à un mal qui peut être repoussé) en témérité
la colère (face à un mal qui ne peut pas être repoussé) en fureur, rage, révolte
l'espoir (face à un bien possible à obtenir) en idéalisation
le désespoir (face à un bien impossible à obtenir) peut facilement le mener au suicide
(N.B. :
humiliation injuste - quand nous sommes mal jugés car incompris - donne colère.
Si la colère ne sort pas face à cette humiliation injuste, c'est le sentiment de mépris qui prend généralement
le dessus.
rage quand impuissance à faire disparaître la réalité
La personne qui souffre du SPP rêve d'être comprise et aimée. Le problème est que lorsqu'on la comprend on
la met face à la réalité du syndrome, et cette réalité qui lui fait perdre confiance en elle et l'humilie lui
donne envie de détruire la personne qui a osé la comprendre.
Le vrai problème est qu'elle voit le syndrome de Peter Pan comme un défaut. Pourtant c'est une blessure, ce
qui n'a rien à voir avec un défaut. Et cette blessure se soigne à partir du moment où on arrive à la regarder
en face.)
Instabilité émotionnelle
L'homme (ou la femme) qui souffre du syndrome de Peter Pan peut passer de déprime à euphorie ou
d'euphorie à déprime facilement mais pas sans raison. Cela peut être dû à une simple pensée qui le bouleverse
complètement.
Il peut encore passer rapidement de l'idéalisation à la rage quand il se retrouve impuissant, frustré et
révolté face à la réalité.
Cette instabilité est due à la fragilité de sa confiance en lui.
Il est très logique et compréhensible. Il n'est pas difficile de s'en rendre compte en prenant la peine de
chercher la cause de ses sautes d'humeur. Nous n'aurions pas réagi aussi fort que lui dans les mêmes
circonstances, c'est pour cela qu'il nous est parfois difficile de voir le lien de cause à effet au départ. Il
réagit de façon démesurée car sa confiance en lui étant fragile, il cherche à éloigner tout ce qui pourrait
l'ébranler. Et surtout il a des difficultés pour se maintenir dans un vrai rapport au réel (d'où ses erreurs de
jugement qui le font passer d'idéalisation à frustration par exemple).
Il peut tenir régulièrement des propos contradictoires. Cela est en général lié à ses états d'âme. S'il est
heureux, il voit la vie sous un angle si gai qu'il est optimiste sur tous les sujets, alors que dans une période
d'abattement, il voit tout en noir et peut tenir un discours opposé. Selon comment il se sent, une même chose
peut lui paraître toute noire ou toute blanche, pas souvent entre les deux (cf. page "Paranoïa et confiance
aveugle").
Il est encore possible qu'il ne sache pas vraiment ce qu'il veut, car il se cherche, n'ayant pas fini de se
construire.
Il a un profond besoin de plaire, d'être admiré et approuvé (comme tous mais chez lui ce besoin est plus fort
à cause de sa frêle estime de lui-même). Il peut alors être facilement jaloux, craindre que quelqu'un lui
prenne sa place dans le coeur de ceux qu'il aime.
Trop plein d'émotions
L'homme (ou la femme) qui souffre du syndrome de Peter Pan est fréquemment submergé par ses émotions
qui mènent alors sa vie. En effet, les émotions qui ne s'évacuent pas peuvent finir par devenir sérieusement
gênantes pour celui qui les vit, car elles s'amplifient par le fait même qu'elles ne sont pas suffisamment
extériorisées, et peuvent alors devenir "ingérables".
Mais avant de pouvoir s'exprimer il faut déjà savoir ce que l'on ressent exactement. Au stade de l'instabilité
émotionnelle rien n'est bien clair sur ce que l'on ressent vraiment. Tout est tellement intense et emmêlé
différemment selon le jour et l'heure ! C'est comme un embouteillage, il y en a partout dans tous les sens.
Plus rien ne peut sortir à ce stade.
Sans le manque de contact avec le réel, les émotions pourraient retrouver chacune leur place, et la personne
pourrait alors savoir où elle en est et s'exprimer bien plus facilement.
Le contact avec le réel est naturel et ne demande pas d'effort en l'absence d'angoisse.
C'est l'angoisse qui fait fuir le réel. C'est donc sur l'angoisse qu'il faut travailler pour un meilleur rapport au
réel. En même temps il faut un meilleur rapport au réel pour gérer l'angoisse...
C'est la confiance en soi qui règle le problème de l'angoisse en permettant un bon rapport au réel.
(cf. page "Contact avec le réel")
Si on comprend ce qu'on vit c'est un début de bon rapport au réel, qui permet d'évacuer déjà une part
importante d'angoisse.
La deuxième chose à faire pour obtenir un meilleur rapport au réel, c'est de prendre le temps de bien
communiquer avec ses proches, de les écouter et de se faire comprendre. C'est l'objet de la page
"Acceptation".
Voir aussi la page "Choc psychologique" et son sous-menu (surtout la page "Crise d'angoisse").
émotions avant d'être pleinement en contact avec le réel. Il se retrouve alors au deuxième degré de décalage
par rapport au réel (cf. page "Décalage par rapport au réel").
Cela l'empêche de vivre ses émotions simplement dans son coeur. Il les vit davantage dans sa tête que dans
son coeur, donc accompagnées de réflexions, ce qui les hypertrophie. Quand on vit ses émotions
naturellement dans son coeur, elles ne sont pas vécues si violemment que lorsque la réflexion s'en mêle et
permet de se monter la tête.
Quand je dis que les émotions sont vécues dans la tête, je ne parle pas de la raison. La raison remettrait les
émotions à leur juste place. Je parle de l'imagination qui amplifie les émotions au maximum. C'est à ce niveau
que se situe le manque de contact avec le réel.
La peur dans le domaine de sa vie affective peut donc être très intense. Elle est parfois amplifiée jusqu'à la
peur panique incontrôlable (crise d'angoisse).
Voici un exemple simple pour réaliser que cette peur panique n'est pas complètement absurde.
Imaginez-vous dans un bateau avec un ami qui sait nager. Vous ne savez pas nager. Votre ami saute à l'eau en
vous demandant de le suivre. Normalement vous n'éprouvez pas de peur panique puisque vous pouvez lui
expliquer que vous ne savez pas nager. Rien ne vous oblige à vous jeter à l'eau dans ces conditions. Mais si
vous étiez obligé de le suivre vous éprouveriez une peur panique.
C'est à peu près ce qui se passe dans le domaine des sentiments. La personne qui souffre du syndrome de
Peter Pan n'est pas à l'aise pour nager dans les sentiments. Pourtant elle est régulièrement obligée de s'y
jeter. Elle ne se permet pas de dire à ceux qui n'ont aucune connaissance du syndrome : " Je ne suis pas à
l'aise pour parler sentiments. Laissez-moi tranquille ! "
La peur panique est d'autant plus intense que la personne a déjà traversé nombre de moments très
douloureux où elle n'a pas réussi à faire face à la situation.
Le manque de contact avec le réel transforme ainsi les émotions suivantes :
la joie (émotion ressentie face à un bien passé, obtenu) en euphorie
la tristesse (face à un mal passé, accompli) en déprime
la déception en apitoiement sur soi-même
la haine (face à un mal présent) en pulsion de mort "La pulsion de mort s'entend soit comme une tendance à
l'autodestruction, soit comme une pulsion d'agression dirigée vers l'extérieur."
l'amour (face à un bien présent) en désir de posséder physiquement l'être aimé
la peur (face à un mal qui peut être repoussé) en angoisse
l'audace (face à un mal qui peut être repoussé) en témérité
la colère (face à un mal qui ne peut pas être repoussé) en fureur, rage, révolte
l'espoir (face à un bien possible à obtenir) en idéalisation
le désespoir (face à un bien impossible à obtenir) peut facilement le mener au suicide
(N.B. :
humiliation injuste - quand nous sommes mal jugés car incompris - donne colère.
Si la colère ne sort pas face à cette humiliation injuste, c'est le sentiment de mépris qui prend généralement
le dessus.
rage quand impuissance à faire disparaître la réalité
La personne qui souffre du SPP rêve d'être comprise et aimée. Le problème est que lorsqu'on la comprend on
la met face à la réalité du syndrome, et cette réalité qui lui fait perdre confiance en elle et l'humilie lui
donne envie de détruire la personne qui a osé la comprendre.
Le vrai problème est qu'elle voit le syndrome de Peter Pan comme un défaut. Pourtant c'est une blessure, ce
qui n'a rien à voir avec un défaut. Et cette blessure se soigne à partir du moment où on arrive à la regarder
en face.)
Instabilité émotionnelle
L'homme (ou la femme) qui souffre du syndrome de Peter Pan peut passer de déprime à euphorie ou
d'euphorie à déprime facilement mais pas sans raison. Cela peut être dû à une simple pensée qui le bouleverse
complètement.
Il peut encore passer rapidement de l'idéalisation à la rage quand il se retrouve impuissant, frustré et
révolté face à la réalité.
Cette instabilité est due à la fragilité de sa confiance en lui.
Il est très logique et compréhensible. Il n'est pas difficile de s'en rendre compte en prenant la peine de
chercher la cause de ses sautes d'humeur. Nous n'aurions pas réagi aussi fort que lui dans les mêmes
circonstances, c'est pour cela qu'il nous est parfois difficile de voir le lien de cause à effet au départ. Il
réagit de façon démesurée car sa confiance en lui étant fragile, il cherche à éloigner tout ce qui pourrait
l'ébranler. Et surtout il a des difficultés pour se maintenir dans un vrai rapport au réel (d'où ses erreurs de
jugement qui le font passer d'idéalisation à frustration par exemple).
Il peut tenir régulièrement des propos contradictoires. Cela est en général lié à ses états d'âme. S'il est
heureux, il voit la vie sous un angle si gai qu'il est optimiste sur tous les sujets, alors que dans une période
d'abattement, il voit tout en noir et peut tenir un discours opposé. Selon comment il se sent, une même chose
peut lui paraître toute noire ou toute blanche, pas souvent entre les deux (cf. page "Paranoïa et confiance
aveugle").
Il est encore possible qu'il ne sache pas vraiment ce qu'il veut, car il se cherche, n'ayant pas fini de se
construire.
Il a un profond besoin de plaire, d'être admiré et approuvé (comme tous mais chez lui ce besoin est plus fort
à cause de sa frêle estime de lui-même). Il peut alors être facilement jaloux, craindre que quelqu'un lui
prenne sa place dans le coeur de ceux qu'il aime.
Trop plein d'émotions
L'homme (ou la femme) qui souffre du syndrome de Peter Pan est fréquemment submergé par ses émotions
qui mènent alors sa vie. En effet, les émotions qui ne s'évacuent pas peuvent finir par devenir sérieusement
gênantes pour celui qui les vit, car elles s'amplifient par le fait même qu'elles ne sont pas suffisamment
extériorisées, et peuvent alors devenir "ingérables".
Mais avant de pouvoir s'exprimer il faut déjà savoir ce que l'on ressent exactement. Au stade de l'instabilité
émotionnelle rien n'est bien clair sur ce que l'on ressent vraiment. Tout est tellement intense et emmêlé
différemment selon le jour et l'heure ! C'est comme un embouteillage, il y en a partout dans tous les sens.
Plus rien ne peut sortir à ce stade.
Sans le manque de contact avec le réel, les émotions pourraient retrouver chacune leur place, et la personne
pourrait alors savoir où elle en est et s'exprimer bien plus facilement.
Le contact avec le réel est naturel et ne demande pas d'effort en l'absence d'angoisse.
C'est l'angoisse qui fait fuir le réel. C'est donc sur l'angoisse qu'il faut travailler pour un meilleur rapport au
réel. En même temps il faut un meilleur rapport au réel pour gérer l'angoisse...
C'est la confiance en soi qui règle le problème de l'angoisse en permettant un bon rapport au réel.
(cf. page "Contact avec le réel")
Si on comprend ce qu'on vit c'est un début de bon rapport au réel, qui permet d'évacuer déjà une part
importante d'angoisse.
La deuxième chose à faire pour obtenir un meilleur rapport au réel, c'est de prendre le temps de bien
communiquer avec ses proches, de les écouter et de se faire comprendre. C'est l'objet de la page
"Acceptation".
Voir aussi la page "Choc psychologique" et son sous-menu (surtout la page "Crise d'angoisse").
